¸é¿ªÁõÁø Á¾¾ç¾ïÁ¦ Ç÷ÀåÁöÁú °³¼± º¸°í ¿µ¾çÇÐȸ, ÀÌ¿¡½º±×·ì°ú ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾ö ±â´É¼º¿¬±¸ Çмú´ëȸ ²ÙÁØÈ÷ À̾îÁúµí
»õ °Ç°±â´É½ÄÇ°¹ý ¾Æ·¡¼ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüûÀÌ ÁöÁ¤ÇÏ´Â °í½ÃÇü °Ç°±â´É½ÄÇ° È帱º¿¡ ¿Ã¶óÀÖ´Â `½ºÇǷ縮³ª'¿¡ ´ëÇÑ ÀÎü ±â´É¼ºÀÌ ÁýÁß Á¶¸íµÆ´Ù.
Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ´Â Áö³ 5ÀÏ Çѱ¹°úÇбâ¼úȸ°ü¿¡¼ ¢ßÀÌ¿¡½º±×·ì ÈÄ¿øÀ¸·Î `½º¸®·ç¸®³ª¿Í °Ç°' ÁÖÁ¦·Î ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾öÀ» °³ÃÖ, ±×µ¿¾È ¹ßÇ¥µÈ ½ºÇǷ縮³ª °ü·Ã ¿¬±¸¸¦ ¸®ºäÇÏ´Â ÇÑÆí °Ç°±â´É½ÄÇ°À¸·Î ½ºÇǷ縮³ªÀÇ °¡´É¼ºÀ» È®ÀÎÇß´Ù.
ÀÌÈ¿©´ë ±èÈ¿µ±³¼ö(½ÄÇ°¿µ¾çÇаú)´Â `½ºÇǷ縮³ª º¹¿ë¿¡ µû¸¥ ´ë»çº¯È'¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¹ßÇ¥¿¡¼ ½ºÇǷ縮³ª º¹¿ëÀÌ ÀÎü¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ½ÇÁõÀûÀ¸·Î ½ÇÇèÇÑ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇØ °ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´Ù.
±è±³¼ö´Â ¼¿ï¡¤°æ±âÁö¿ª¿¡ °ÅÁÖÇÏ´Â ³²³à ³ëÀÎ °¢ 6¸í¾¿ 12¸í, °Ç°ÇÑ ¿©ÀÚ´ëÇпø»ý 10¸íÀ» ¼±¹ß °¢°¢ 24ÁÖ, 16ÁÖ°£ ´Ù¸¥ ¿µ¾çº¸ÃæÁ¦³ª ºñŸ¹Î ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÑ »óż 1ÀÏ 3ȸ °¢ 2.5gÀÇ ½ºÇǷ縮³ª¸¦ º¹¿ë½ÃÄ×´Ù.
¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é, ¿µ¾ç¼Ò ¼·Ãë¿¡ ÀÖ¾î Àü ¿¬±¸´ë»óÀÚ´Â Ä®½·°ú ºñŸ¹Î B2¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ´Ù¸¥ ¿µ¾ç¼Ò ±ÇÀå·®ÀÇ 90%ÀÌ»óÀ» ÃæÁ·ÇßÀ¸¸ç ½Ä¿åÀ̳ª ½ÄÀÌ ¼·Ãë¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê¾Ò´Ù. Ç÷¾× ÁöÁú ³óµµ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀÇ °üÁ¡¿¡¼ ½ºÇǷ縮³ª º¹¿ë 4ÁÖÈĺÎÅÍ 24ÁÖ±îÁö Áß¼ºÁöÁúÀÌ À¯ÀÇÀûÀ¸·Î °¨¼Ò, ¾ÈÁ¤µÆ´Ù.
Ç÷ÀåÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ À¯ÀÇÀûÀ¸·Î °¨¼ÒÇßÀ¸¸ç ¹Ý¸é HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº À¯ÀÇÀûÀ¸·Î Áõ°¡Çß´Ù. Ç×»êÈÈ¿°ú, ¸é¿ª´É Çâ»ó È¿°úµµ ³ªÅ¸³µ´Ù.
¹Ì±¹ ¾î½º¶óÀÌÁî ¿µ¾ç¿¬±¸¼Ò Amha Belay¹Ú»ç, ÀϺ» µµ¾ß¸¶ÀǾà´ë ÀÌÄí¿À »çÀÌÅ°¹Ú»ç, ÀϺ» °¡°¡¿Í ¿µ¾ç´ë ¿À»ç¹« ÇϾ߽à ¹Ú»ç µîµµ ½ºÇǷ縮³ªÀÇ ¸é¿ª´É Áõ°¡È¿°ú, Á¾¾ç ¾ïÁ¦È¿°ú µî¿¡ ´ëÇØ Ãֽſ¬±¸¿Í ±âÁ¸¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù.
ÀϺ»¿¡¼ °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â ½ºÇǷ縮³ª´Â 35¾ï³âÀü ¿ø½Ã½Ã´ë »ý¸íü·Î ÀÎü »ý¸íÇö»ó À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÎ 49°¡Áö ¿µ¾ç¼Ò°¡ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸µÅ ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ¾ÕÀ¸·Î ½ºÇǷ縮¾Æó·³ ±â´É¼º¼ÒÀçÀÇ È¿´ÉÈ¿°ú¸¦ Á¶¸íÇÏ´Â ±¹Á¦½ÉÆ÷Áö¾öÀÌ °í½ÃÇü °Ç°±â´É½ÄÇ° È帱º Áß½ÉÀ¸·Î À̾îÁú °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù.
- ¾à»ç°ø·Ð -
|